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美食
【超简单!】5款在家也能做的面包蘸酱分享,吃多也不怕胖!
今天分享5种自制的蘸酱,涂全麦面包、拌salad鸡胸都可以~吃腻了超市的酱料,自己做也可以很好吃! ➡高蛋白鹰嘴泥 所需的材料:半个柠檬 +白芝麻+黑胡椒粉+蒜+4分之1水+一勺橄榄油+香芹 方法:鹰嘴豆提前泡3小时+蒸熟,所有食材放在破壁机中“酱料档”打泥高度,冷却密封罐子放冰箱即可。植物高蛋白又饱腹~
很哇塞的佳佳
  •   26.06.2020
美食
【周末早餐推荐】教你做颜值高的『无面包黑胡椒牛肉汉堡』!这样的汉堡不怕变胖哦!
这个早餐食谱适合作为周末的早餐,如果是在工作日时间上可能会比较赶,周末早晨来一份『无面包黑胡椒牛肉汉堡』搭配肉桂拿铁,真的是太幸福了!
很哇塞的佳佳
  •   04.06.2020
美食
【麦片花样吃法】7种『隔夜燕麦杯』食谱,简单健康又快速!
隔夜燕麦早餐几乎可以说红遍全网,非常适合上班族,前一天准备好放冰箱里,第二天起床就能吃~
很哇塞的佳佳
  •   01.06.2020
娱乐
【千万别忽视忧郁症!】忧郁症的9大症状!赶快来看看你中了几条!(内附测试链接)
10月14日,韩国娱乐圈传来惊人的噩耗!前f(x)成员雪莉被发现在寓所上吊自杀身亡,终年25岁!这个消息震惊了全世界的粉丝。许多人都不知道他灿烂的笑容背后,竟然藏着一颗忧郁的心。除了雪莉,去年SHINee成员钟铉和知名乐团Linkin Park主唱Chester也在今年因忧郁症选择结束自己的生命。这个消息也震惊了全世界。
知DD
  •   16.10.2019
美食
【健康!低脂!新鲜!】国际健康食品连锁店『SALADSTOP!』登录马来西亚!健康又多选择的沙拉任你选!
响应对新鲜、优良健康食品的广大需求,推广亚洲健康饮食的先驱——SaladStop!今年在马来西亚首次亮相。在Nu Sentral的第二家分店举行的品牌发布会上,Saladstop!表示打算在首都各处的战略位置开设更多分店。如此一来,健康生活方式的爱好者不论身在哪里,都可以依靠SaladStop!提供最新鲜、最有营养、风味最佳的食物。
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  •   16.08.2019
娱乐
AOA智珉近期照片依旧呈『纸片人』体态!艺人宋恩伊留言问:很累吗?粉丝担忧健康状况!
AOA 女团出了名拥有身材好。当中成员智珉在今年2月公开照片时明显瘦了不少,体态显得有些不健康,粉丝非常担心她的健康状况,当时公司和她本人都回应表示自己并没有健康问题。
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  •   23.05.2019
生活
【珍奶控注意!】25岁女子天天喝珍珠奶茶,喝出糖尿病还「眼中风」!
一名25岁女子(黄小姐)从学生时期开始每天都要喝上两大杯珍珠奶茶等含糖饮料,导致罹患第二型糖尿病,进而造成「眼中风」。
吃不胖
  •   09.05.2019
生活
【只睡6小时腰围多3公分!】不够睡导致肥胖!睡眠不足引起身体分泌过量的“饥饿荷尔蒙”增加食欲!
你以为肥胖只是和饮食与运动有关吗?No No No!这和睡眠也是有大大的关系啊!
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  •   06.05.2019
生活
【胖不是你的错!】研究:有妹妹的人更容易发胖!
不要再怪自己肥了!研究指出,有妹妹的人更易变重,更易变肥哦!瑞典研究找来13, 406对由1991-2009年出生的姊妹,发现姊姊在出生时的体重大多比妹妹轻,但是长大后的BMI却比妹妹高2.4%。
吃不胖
  •   10.04.2019
生活
【放胆吃宵夜吧!】日本研究:睡前吃宵夜不会变胖!吃宵夜有4大好处!
夜猫子看过来!每次半夜肚子饿都想吃宵夜又怕肥?很多人认为吃宵夜会造成肥胖问题,不过最近日本研究指出吃宵夜并不会导致肥胖,更不会影响血糖水平及体重。
吃不胖
  •   05.04.2019

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