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美食
【不只是用来炸!】用空气炸锅自制6款料理!无需用油也可以煮出好吃的食物!
喜欢吃煎炸的朋友们绝对要收藏的【空气炸锅食谱】!最近空气炸锅是许多人的心头好,因为它的特点就是不需要用油都可以吃到油炸的感觉!让我们健康up 了1000倍!而且空气炸锅的美食非常适合减脂中的朋友们和小朋友哦!
马铃薯炒菜
  •   15.01.2021
美食
【减脂期必备】6款超好吃的隔夜燕麦杯!简单美味又有营养!
燕麦真的是一款很适合减脂的食物,因为它的卡路里非常低也非常有饱足感。这款隔夜燕麦杯是一款制作简单又能提供健康营养的早餐,对于正在减脂或者早上赶时间无法做早餐的人,【隔夜燕麦杯】真的非常适合你!因为你只需在前一天将食材依次放进杯子或碗里,就可以放进冰箱然后第二天直接拿出来吃就可以啦!真的非常方便加上真的很美味!小编这里介绍几款隔夜燕麦杯的搭配食法~~~~MCO2.0也要好好地吃早餐哦!
马铃薯炒菜
  •   14.01.2021
【停不了口!】大马国民零食推出4种新口味啦!无论是咸、辣、呛一次过满足你!
自从大马实行MCO开始,许多上班族也习惯了Work From Home的生活,在家办公怎么可以少得了小零食呢?谁也和小编一样,工作的时候也喜欢边做工,边吃吃小零食吗?
知DD
  •   23.12.2020
美食
【内附步骤图】6款超美味的营养三明治!健身或节食期都能吃!
三明治的吃法千遍万化!因为没有固定的食材,所以想怎么吃都可以随意放喜欢的材料来搭配~不过很多人吃来吃去都是简单的鸡蛋、Tuna或是Ham夹面包,真的有点吃闷了啦! 今天小编就介绍大家6款超级美味,又有充足营养的健康三明治!就算是在健身或是节食期的朋友,都可以当成早餐来吃哦!我们一起来看看吧~
田心思我
  •   11.11.2020
美食
【营养满分早餐!】7款自制果酱食谱!纯天然零添加,涂白面包吃也超好吃!
还有什么比自制果酱吃得更安心的吗?自家做的健康0添加,老少咸宜~ 不用再担心外面卖的果酱有过多的防腐剂啦~ 水蜜桃酱🍑 食材:水蜜桃、盐、柠檬汁(适量)、白糖50g、冰糖50g 做法:
肉肉
  •   26.10.2020
美食
【超简单!】5款在家也能做的面包蘸酱分享,吃多也不怕胖!
今天分享5种自制的蘸酱,涂全麦面包、拌salad鸡胸都可以~吃腻了超市的酱料,自己做也可以很好吃! ➡高蛋白鹰嘴泥 所需的材料:半个柠檬 +白芝麻+黑胡椒粉+蒜+4分之1水+一勺橄榄油+香芹 方法:鹰嘴豆提前泡3小时+蒸熟,所有食材放在破壁机中“酱料档”打泥高度,冷却密封罐子放冰箱即可。植物高蛋白又饱腹~
很哇塞的佳佳
  •   26.06.2020
美食
【周末早餐推荐】教你做颜值高的『无面包黑胡椒牛肉汉堡』!这样的汉堡不怕变胖哦!
这个早餐食谱适合作为周末的早餐,如果是在工作日时间上可能会比较赶,周末早晨来一份『无面包黑胡椒牛肉汉堡』搭配肉桂拿铁,真的是太幸福了!
很哇塞的佳佳
  •   04.06.2020
美食
【麦片花样吃法】7种『隔夜燕麦杯』食谱,简单健康又快速!
隔夜燕麦早餐几乎可以说红遍全网,非常适合上班族,前一天准备好放冰箱里,第二天起床就能吃~
很哇塞的佳佳
  •   01.06.2020
娱乐
【千万别忽视忧郁症!】忧郁症的9大症状!赶快来看看你中了几条!(内附测试链接)
10月14日,韩国娱乐圈传来惊人的噩耗!前f(x)成员雪莉被发现在寓所上吊自杀身亡,终年25岁!这个消息震惊了全世界的粉丝。许多人都不知道他灿烂的笑容背后,竟然藏着一颗忧郁的心。除了雪莉,去年SHINee成员钟铉和知名乐团Linkin Park主唱Chester也在今年因忧郁症选择结束自己的生命。这个消息也震惊了全世界。
知DD
  •   16.10.2019
美食
【健康!低脂!新鲜!】国际健康食品连锁店『SALADSTOP!』登录马来西亚!健康又多选择的沙拉任你选!
响应对新鲜、优良健康食品的广大需求,推广亚洲健康饮食的先驱——SaladStop!今年在马来西亚首次亮相。在Nu Sentral的第二家分店举行的品牌发布会上,Saladstop!表示打算在首都各处的战略位置开设更多分店。如此一来,健康生活方式的爱好者不论身在哪里,都可以依靠SaladStop!提供最新鲜、最有营养、风味最佳的食物。
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  •   16.08.2019

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