#瘦身

这真的是同一个人吗？日本一名市议员靠减肥成功瘦下37公斤，近日因工作从日本飞往台湾，因为本人和护照的样子相差太大，差点就不能入境！

减肥是女性的终身事业，以吃播为工作的Youtuber也不例外～ 韩国人气YouTuber梁秀彬，以拍搞笑视频和吃播影片闻名，她的个人IG坐拥超过90万粉丝，YouTube频道更有超过270多万粉丝订阅！

许多人在政府解除跨州禁令之后，都纷纷返回家乡探望父母，不过一名男子因为过去一年瘦了9公斤，变化太大，妈妈完全认不出，还当儿子是路人！ 一名对孩子魂牵梦挂的老母亲终于见到想念已久的儿子，但一时之间认不出他，所幸母子俩最终还是在机场“相认”，立即相拥而泣，场面感人。

林静苗在去年双11正式宣布脱单，还公开自己的中国籍男友，声称两人是在按摩院认识的！然而，林静苗却自曝说自己的今年2月曾小产！那时候大家都在欢庆农历新年的时候，林静苗却经历了人生从有到无的一伤痛，更自责是自己太肥！

现年40岁的阿娇（锺欣潼）早前现身内地综艺节目《怦然心动2》惊吓不少网友，事关她的身材同脸蛋都被指臃肿了许多，女神形象顿时崩塌。不过幸好她积极减肥瘦身成功，近日她就在社交网站上贴多张为爱猫庆生的照片，无论身材还是颜值都已经重回巓峰，不禁让网友觉得「明星果然就是胖著玩」，非常好笑。

根据2019年6月份美国发表在《美国医学会杂志.内科学卷》的研究显示人造光照射与体重之间的关系，并表示女生晚上睡觉时室内开灯或者电视机可能会造成体重增加。

许多人认为造成肥胖的原因是吃太多碳水化合物，所以一开始减脂的大家都会从戒掉碳水化合物开始，但是其实这个方法不是适合每个人。根据加拿大遗传学家在BBC的电视节目《The Truth About Carbs》指出，吃碳水化合物不是造成每个人肥胖的原因，而是针对一部分人而已。如果你是属于这一部分的人，那么戒碳水化合物这个方法对你就有效啦！

许多上班族都已经回到工作岗位继续为生活打拼了。想必多数人在这几天的新年假都『吃饱喝足睡爽爽』！ 恢复正常生活后却发现自己变胖了怎么办？想减肥又没有毅力？没关系，养成这些习惯，你也能慢慢瘦下来！

每天做运动坚持不了？半途就想放弃？想必很多人都有这个通病。今天教大家如何在家玩手机的时候还可以轻松瘦全身的动作，只要每天坚持练习就可以轻松瘦全身哦！还不赶快收藏起来！ 训练如下：

南韩团体Super Junior（SJ）成员神童从2019年10月宣布减肥，目标是从116公斤减到75公斤，前段时间他透露已经减了30公斤，近日又再减轻一点，体重降到79公斤，他明显感受到身体的变化，整个人的健康状态变好了。