21 Jan 22
时事
 
【Jinjiak小了一个size!】韩国知名吃播主狠甩肉!138KG狂减至少50KG!

减肥是女性的终身事业,以吃播为工作的Youtuber也不例外~

韩国人气YouTuber梁秀彬,以拍搞笑视频和吃播影片闻名,她的个人IG坐拥超过90万粉丝,YouTube频道更有超过270多万粉丝订阅!

由于吃播演出,身高177cm她,体重一度高达138kg,身材非常圆润可爱更成为她的特色。

也因此健康开始出现问题,于是她展开了减重计划,成功从原先的138kg甩肉至少50kg!内脏脂肪也从原本不健康指数70降至如今的24。她也常在ig分享自己瘦身前后的心得和照片~

可以看到,经过不懈的努力,她成功减掉了1个她!

她也常在社交媒体分享瘦身的秘诀~

十分讨厌运动的她,除了逼自己勤劳健身之外,饮食方面也开始注重!她并没有采用极端的饿肚子减肥法,反而是追求吃对食物,例如少吃淀粉,多摄取蛋白质来果腹~运动再搭配选择好的食物,才能健康享瘦!

看完了她的故事,你有没有激励到你呢?只要管住嘴,迈开腿,你也可以拥有好身材!

点我订阅88razzi Telegram追踪第一手时事新闻!

写稿也能赚钱!如果你也喜欢写或分享文章,那看这里就对了!透过88razzi的平台,把你的文章分享给更多人看到,还可以赚取外快!想要写稿赚钱就赶快点击这里投稿给我们吧!

*部分照片取自网络,内容皆由投稿员归有,若想参考请附加此文的链接。照片或文章如有侵犯版权问题请告知,谢谢!

【再创里程碑!】MR.DIY、MR.DOLLAR & MR.TOY欢庆1000家分店大促销!全马分店折扣高达40%!
我想要!点看详情
-你可能也喜歡-