减肥是女性的终身事业，以吃播为工作的Youtuber也不例外～
韩国人气YouTuber梁秀彬，以拍搞笑视频和吃播影片闻名，她的个人IG坐拥超过90万粉丝，YouTube频道更有超过270多万粉丝订阅！
由于吃播演出，身高177cm她，体重一度高达138kg，身材非常圆润可爱更成为她的特色。
也因此健康开始出现问题，于是她展开了减重计划，成功从原先的138kg甩肉至少50kg！内脏脂肪也从原本不健康指数70降至如今的24。她也常在ig分享自己瘦身前后的心得和照片～
可以看到，经过不懈的努力，她成功减掉了1个她！
她也常在社交媒体分享瘦身的秘诀～
十分讨厌运动的她，除了逼自己勤劳健身之外，饮食方面也开始注重！她并没有采用极端的饿肚子减肥法，反而是追求吃对食物，例如少吃淀粉，多摄取蛋白质来果腹～运动再搭配选择好的食物，才能健康享瘦！
看完了她的故事，你有没有激励到你呢？只要管住嘴，迈开腿，你也可以拥有好身材！
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