低脂美食谁不爱！好吃还不长胖！今天小编给大家分享这6款小饼干，主要使用红薯、山药、香蕉和即食麦片、紫薯粥搭配在一起~ 无油无糖香甜可口！吃多了也不需要担心长胖！

图文转自小红书

🍪红薯麦片条

准备材料：红薯1230g、牛奶20g、鸡蛋1颗、水果麦片140g

做法：

① 红薯去皮切片蒸熟，然后压泥+牛奶+鸡蛋+水果麦片100g搅匀

② 倒入模具铺平，在表面洒上另外40g的水果麦片压实放入烤箱180°烤25分钟即可✅

🍪紫薯魔芋条

准备材料：红薯230g、牛奶20g、鸡蛋1颗、魔芋代餐粥100g

做法：

① 红薯去皮切片蒸熟，压泥+牛奶+鸡蛋+紫薯魔芋代餐粥搅匀

② 倒入模具铺平，放入烤箱180°烤25分钟就可以了~✅

🍪山药麦片球

准备材料：山药190g、水果麦片100g

做法：

① 山药去皮切片放入锅中蒸熟，压泥+水果麦片搅匀，然后分成小份搓小圆球

② 放入烤箱180°烤15分钟就好啦！✅

🍪山药紫薯球

准备材料：山药190g、魔芋紫薯代餐粥100g

做法：

① 山药去皮切片放入锅中蒸熟，压泥+紫薯魔芋代餐粥搅拌均匀然后分成小份，搓成小圆球

② 放入烤箱180°烘烤15分钟即可！✅

🍪紫薯香蕉饼

准备材料：香蕉2根、酸奶50g、紫薯魔芋代餐粥60g

做法：

① 香蕉去皮切片然后压成泥，加入紫薯魔芋代餐粥搅匀

② 用勺子舀到烤盘上摊成比较薄的饼干，然后放入烤箱160°烤25分钟就完成了~✅

🍪香蕉麦片饼

准备材料：香蕉2根、酸奶50g、水果麦片60g

做法：

① 香蕉去皮切片压成泥，加入水果麦片搅匀

② 用勺子舀到烤盘上摊成比较薄的饼干，放入烤箱160°烤个25分钟就可以吃啦！✅

文中的紫薯魔芋代餐粥和水果麦片可以通过以下链接购买（当然 自己本身就有的话不需要另外购买）

紫薯魔芋代餐粥 RM39.96 （点我购买）

Calbee水果麦片 RM19.80（点我购买）