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美食
【自制奶昔】简单到爆炸,8种不同的水果搭配牛奶,好喝又营养!
减肥的同时又想喝饮料,水果牛奶奶昔会是一个不错的选择!大家在家里自己弄可以选择喜欢的水果,搭配牛奶,有blender打均匀就可以喝了。以下有几种不同的水果牛奶配搭,大家可以逐个试试看~   1 香蕉🍌➕牛奶🥛
很哇塞的佳佳
  •   18.05.2020
时事
【饮食NG地雷!】男学生爱吃『面包配牛奶』,4个月后惨洗肾!营养师:这样吃会XX!
面包配牛奶,是很多人最喜欢的早餐搭配,但没想到这样吃也会出事!很多人为了方便快速,早餐就是一个麵包配一杯牛奶,但这看似再平凡不过的组合,却被营养师评为是「饮食地雷」。这样搭配反而会容易导致「骨质疏鬆」,就算喝了牛奶,身体裡的钙质还是不容易保留,让人相当惊讶。
知DD
  •   17.10.2019
生活
【收藏起来!】什么?只要「饭前多喝一杯牛奶」一个月就能瘦4公斤!
相信大家都会喝一杯牛奶再出门上课或上班, 这样不但能充饥也能让我们的肌肤滑嫩。但没想到, 牛奶竟然也能瘦身!根据研究发现, 只要饭前喝多一杯牛奶, 就能有效的帮助你瘦身, 有人因此而一个月瘦下4公斤。当然, 每个人的效果因体质而异。
蜡笔小新
  •   26.10.2018
时事
【偷龙转凤】女子挤好人奶却被男同事偷喝 事后还refill牛奶进奶瓶!
是太口渴了还是太爱喝人奶了?竟然偷喝女同事辛辛苦苦挤出来的人奶! 香港有名在职妈妈会在公司挤奶,并将挤出的奶放入冰箱存放,却被男同事偷喝。对方还换入鲜奶,企图偷天换日。
知DD
  •   10.07.2017