#营养

【停不了口!】大马国民零食推出4种新口味啦!无论是咸、辣、呛一次过满足你!
自从大马实行MCO开始,许多上班族也习惯了Work From Home的生活,在家办公怎么可以少得了小零食呢?谁也和小编一样,工作的时候也喜欢边做工,边吃吃小零食吗?
知DD
  •   23.12.2020
美食
【内附步骤图】4款爆好吃的营养创意小零食!竟然还有迷你荷包蛋!
疫情期间stay at home的时间越来越长,嘴巴也越来越痒了对吧~这个时候就特想吃各种零食!但是外面买的味精多、防腐剂多,吃了不止会胖还超级不健康!所以今天小编跟大家分享4款在家也能做的低脂零食,不止创意满满而且还有营养呢~
田心思我
  •   23.11.2020
美食
【内附步骤图】6款超美味的营养三明治!健身或节食期都能吃!
三明治的吃法千遍万化!因为没有固定的食材,所以想怎么吃都可以随意放喜欢的材料来搭配~不过很多人吃来吃去都是简单的鸡蛋、Tuna或是Ham夹面包,真的有点吃闷了啦! 今天小编就介绍大家6款超级美味,又有充足营养的健康三明治!就算是在健身或是节食期的朋友,都可以当成早餐来吃哦!我们一起来看看吧~
田心思我
  •   11.11.2020
美食
【5分钟就搞定!】10个适合健身者的营养早餐食谱!每天跟着吃超健康!
现在疫情期间需要stay at home,导致我们拥有了许多空闲时间。小编发现有很多人除了在家研究各种食谱以外,也开始运动健身了!而如果想要锻炼出好身材,除了要规律运动,也需要搭配对的饮食。因此,今天小编就推荐大家10个非常简单但是又拥有足够营养的早餐搭配。这10个食谱基本只要买好食材,稍微处理一下就可以吃了,一起来看看吧!
田心思我
  •   26.10.2020