#减肥

南韩团体Super Junior（SJ）成员神童从2019年10月宣布减肥，目标是从116公斤减到75公斤，前段时间他透露已经减了30公斤，近日又再减轻一点，体重降到79公斤，他明显感受到身体的变化，整个人的健康状态变好了。

英国女歌手Adele充满灵魂嗓音的动人歌声，受到许多歌迷喜爱，过去身材圆润的她近来更是瘦身有成。她日前现身奥斯卡会后由碧昂丝与杰斯（Beyoncé & Jay-Z）夫妇主办的庆功派对，消瘦的脸庞和纤细身形再次让网友惊叹：『Adele真的太励志了！』

女大十八变的事迹我们看多了，从不起眼的胖女孩蜕变成大美人也看了不少，但是每次看到还是觉得太惊人了！下面小编就要和大家分享韩国一名胖妞变女神的过程！

『丑女大翻身』的例子我们见得多了，那你看过『丑男大翻身』吗？一名日本YouTuber日前就Po出自己从“丑男”变成“天菜级帅哥”的照片，另不少人

韩国天团Super Junior成员神童自出道以来都给人『肉肉』的形象，虽然不像一般男偶像的身材，他却凭藉精湛的舞技在演艺圈发光发热。

爱美不怕冷这是我们常听到的，但爱美到不顾虑健康这就不好吧。综合中国媒体报道，中国一名年轻26岁女子小温（化名）为了省钱买化妆品，天天点最便宜的外卖，加上工作很忙碌3餐不定，有时候没空吃还当做减肥。

G.E.M.（邓紫棋）初出道时以「包包面」形象深入民心，因为身材问题而经常被网民批评，为了努力踢走baby fat，她除了经常勤力做运动之外，亦靠饮食入手，下了相当大的苦功才拥有今时今日的纤瘦身形，与「婴儿肥」一刀两断。相比起极速减磅，G.E.M.选择成效相对较慢的健康饮食减肥法，保持一日三餐一样能在一年内轻鬆减掉7kg。

台湾艺人小祯（胡盈祯）早前自曝靠调整饮食、大量运动和戒酒，成功瘦下40公斤，爸爸胡瓜为了奖励她，还拿出380万台币（约50万令吉）当减肥奖金。恢复以往的模特儿等级身材的她，近日和隋棠的同框合照，被发现她的腿竟和身旁的好友一样细，掀起热议。