24 Apr 24
时事
 
【听劝!】女子“肛裂”急送医,医生劝:在厕所别做“这事”!

一名29岁女子近日因“肛裂”而紧急送医,经过医生了解和检查后,医生忍不住开口:“真不是我说你,小姐姐,你坐那么久,真是自找苦吃啊!”

(示意图)

根据报导,来自中国的29岁陈女因为工作繁忙,常常因加班而忽略了饮食和休息,这导致她长期有便秘问题。一次长达半小时的排便尝试让她痛不欲生,最终不得不求助医生。医生检查后劝告:“下次记得,不要坐太久,10分钟解决不了的问题,再坐也没用。”

医生解释,“坐得太久不仅会影响血液循环,还会增加直肠的压力。特别是长时间用力排便,更容易导致肛裂。”医师补充道,现代人常常忽略了基本的身体机能,长时间坐在马桶上使用手机已经成为常见现象。“这不仅仅是浪费时间,更是对身体的一种伤害。我们的直肠并不是设计来承受长时间的压力的。”

(示意图)

医生进一步指出,水的摄入量直接影响肠道健康。足够的水分可以软化粪便,减少排便时的用力,这对于预防肛裂至关重要。然而,许多人不重视定时补充水分,通常是等到口渴时才喝水,但事实上这时身体已经相对脱水了。只要改变一些小小的生活习惯,比如合理安排排便时间,保持足够的水分摄入,都能在很大程度上改善或避免肛裂的问题。

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