19 Jan 21
美食
 
【Jaya Grocer买得到!】网友推荐7款低卡零食!减脂期也可以吃冰淇凌!

相信很多小伙伴都很爱吃各式各样的零食吧,不只你们小编也爱吃!但是每次吃了后的烦恼就是会发胖,哎。今天小编就要把这份好康分享给你们!绝对是零食爱好者的拯救者!平价且减脂的低卡零食!

 

Sunbites Grain Waves(Sweet Chili)RM15-RM20


图源:网站

一款谷物零食,很好吃非油炸,脆脆的

 脂肪含量也比普通话薯片少了30%,适合减脂吃的零食。每25g才120kcal

 

Quinoa Ring 番茄口味 RM6.99


图源:小红书

Tesco可买,一款非油炸,不添加色素藜麦做的零食一整包才330kcal 吃完也不会罪恶感!有几种口味做选择。

 

Veggie Chips RM17.90


图源:小红书


图源:网站

无肤质有机蔬菜零食,里面有3种颜色都是菠菜,甜菜根制作的,非油炸脆脆的。这牌子也有很多低卡健康零食。每28g 1/4包 才130kcal

 

Arnotts Water Cracker RM8.30


图源:小红书

一款越嚼越香的饼干,淡淡的香味,脆脆的,嘴馋的时候可以来6片才78kcal!0罪恶感!

 

Rice Up Brown Rice Chips RM8.90

 

BMS Organic 有时会买一送一哦,一款无肤质,非油炸,越嚼越香的零食,薄薄一片脆脆的 一整包才268kcal!还有好几种口味可选!

 

M&S popped potato chips RM3.90(优惠)


图源:小红书

Houmous&Lime flavour,一款高纤维非油炸,爆薯片,爆爆脆脆的,好上瘾!热量低,味道不错,酥脆感不输正常薯片,一整包才328kcal!

 

Alpro低卡冰淇淋 500ml RM26.90


图源:小红书


图源:网站

一款plant based 植物奶制作的,少糖低卡冰淇淋1个scoop才50-60kcal!

 

除了Tesco,以上的零食大多在Jaya grocer和Village grocer可以找到!减脂低卡零食,小编我来了!

 

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小编正好也在减脂!这个低卡零食真的来的及时!
半肥瘦


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