前香港TVB艺人Coffee林芊妤自从退出TVB之后，就开始教瑜伽，经常拍片教大家用瑜伽瘦身。虽然Coffee退出TVB，但在YouTube人气也非常旺。

Coffee也自从练瑜伽后身材劲fit，腰围就算怀孕陀B五个月都只是25吋，还未会晕之前２１吋，真的羡慕死不少准妈咪，但原来她是经过多年来的鑽研，先懂得不少减肥学问，早前更拍了段片，教大家「10件不能在减肥时做的傻事」，究竟是哪十件事呢？

好多女仔都对磅数相当敏感，瘦几磅就开心，肥一磅就觉得前功尽废，但Coffee就好强调，大家不用理会，因为追求的不是数字上的瘦，而是应该追求视觉上。

Coffee接受访问时透露向来不太理会磅数。「2013年嗰阵，即係着绿色裙呢张相係45kg左右，但睇落都好肥，相反我陀B前47KG大家都觉得係好fit。」陀B前曾拥有21.5黄蜂腰的Coffee，现时腰围大概25吋左右，早前胎检时，医生说她的B比正常B大一至两周，十分健康，这全是她勤做瑜珈的成果。「以前每次食饭都係两个男人份量，虽然依家食唔到太多，但都一日五、六餐。」大家跟足Coffee做法，应该会减得开心又放心。