作者/投稿：Queen

不知道什么时候开始，很多民众开始不注重睡眠，疯狂熬夜，到了凌晨才开始入眠，没多久就得起床上班！你知不知道，睡眠不仅仅跟减肥有关系，就连COVID-19也受到影响！

根据媒体《星洲日报》报道，早在2020年7月17日至9月25日之间，美国约翰霍普金斯大学（The Johns Hopkins University）团队针对法国、德国、意大利、西班牙、英国以及美国的2884名医护人员进行了一项调查，最终发现到，原来睡眠品质跟冠状病毒有一定的关联！

据悉，该研究团队对这2884名医护人员进行了各式各样的调查，其中就包括了"夜间睡眠时间"、"白天午睡时间"、"睡眠障碍"、"疲倦程度"与"暴露于冠病病毒环境"等。经过一番调查，该研究团队发现到，晚上睡眠多1小时的民众，更不容易患上冠状病毒，感染风险降低整整12%！

这2884名被调查的医护人员当中，有568名医护人员成了确诊患者。而其中，有大约24%的医护人员其实存在着一定的睡眠问题，其中5%更是同时拥有多种问题，比如"失眠"、"睡眠中断"及"需要依靠药物入眠"等！这些同时间拥有很多种睡眠障碍的人士比一般人更容易患上冠状病毒，感染率高出88%！

没有上述的这些问题？不要以为你没事！每天都感觉疲劳没精神的民众比精神状态好的医护人员感染冠状病毒的机率高出2.6倍，而转换成重症病危的机率更是高过一般人3倍！看完你还敢不睡觉吗？

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