01 Apr 19
生活
 
【姐妹们,kia去shopping囖!】研究显示:购物可以减低抑郁症兼改善健康

女人天生就是购物狂,这句话说得一点也没错,可是shopping绝对是有益身心!研究显示,购物可以减低抑郁症风险并改善健康状况!姐妹们,是时候又去血拼了!

美国密芝根大学(University of Michigan)对548名参与者进行调查,发现当人做出购物选择的时候,有助于恢复个人控制感,从而减轻内心的悲伤。怪不得很多女性喜欢在不开心、难过的时候去购物!

购物会减少焦虑,不过不会持续很长的时间,但是即使是短暂的,依然能带来满足感,把坏情绪踢走。

当我们购买新的东西时,会因为跟别人的比较或因为得到别人的称赞而感到特别开心。就好比你买了一件新裙子,若同事、朋友们对你的新裙子大赞的话,心里自然会觉得开心。

另外,购物也可填充情绪上的缺陷,例如你发现脸上多了皱纹;黑眼圈越来越深,买新的护肤品和化妆品可以让自己变美,从而填充了内心本来悲伤的源头。

另外在一项2011年流行病学和社区卫生杂志上发表的研究中,采取了近1850名台湾老年人的样本,发现每天购物的人的死亡率不到27%。那些每周购物超过一次的人,身体和心理健康状况都持良好表现。经常购物其实可以锻炼身体,研究人员指,购物需要动力和锻炼并不少呢!

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男士们 ,你们这次有难啦!
吃不胖