爱吃又要瘦，真的是每个吃货心里的挣扎啊！要怎样才能轻松瘦下来啊？

要瘦就要多动，没有动想瘦都难啊！小编了解想瘦却懒惰动的心情，因为小编也一样懒！最近，台湾脸书专页“噪咖”非常贴心的为大家整理了瘦身大全，原来这样做就能轻松瘦呢！而且影片中还放话说：”跳完保证瘦！” 所以要瘦的朋友，赶快试试看这方法行不行啦~

这支影片的主题为”看偶像还能顺便运动”，也就是说要大家跟着偶像的舞步就一定能拥有 和韩国明星的完美身材啦！（或许韩国明星也是这么瘦下来的吧！）“噪咖”整理了一堆网友票选跳完必瘦的韩团MV，每首不同的MV还有不同的难度呢！

话不多说，赶快一起来看看有哪6首韩团MV上榜吧！

1. SHAKE IT - SISTAR
瘦身指数：2颗星
SISTAR以健康外貌称霸，这首歌更是夏日必跳舞曲。招牌的Shaking动作，拿来瘦腰部赘肉超适合！

2. HARD CARRY - GOT7
瘦身指数：3颗星
GOT7这首歌节奏感超强，舞蹈跳起来更是要人命。需要极大力度的手部动作，肯定是瘦蝴蝶袖的好选择！

3. BOOMBAYAH - BLACKPINK
瘦身指数：4颗星
新人女团BLACKPINK颠覆大家对女团舞的想象。这首歌要大量的性感和力道，想要瘦全身选这首歌就没错啦！

4. CATCH ME IF YOU CAN - 少女时代
瘦身指数：4颗星
少女时代这首歌被韩媒选为超高难度编舞。超忙的舞蹈让她们都喊吃不消，跳完这首一定成就感满满。

5. VERY NICE - SEVENTEEN
瘦身指数：5颗星
SEVENTEEN这首歌节奏超快，力道控制更是爆难。让网友直呼：”跳完这首没瘦一定是偷懒！”

6. FIRE - 防弹少年
瘦身指数：5颗星
防弹少年团这首歌更被说，每次跳完肯定流一桶汗！舞蹈有大量的跳跃动作，让人跳完大腿超紧绷！

看完以上6首瘦身舞蹈歌曲后，是不是也想要跟着偶像一起跳了呢？要瘦下来的朋友，就要赶快动起来咯！

资料来源：噪咖