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如果你一个星期排便不超过三次、粪便坚硬且粒粒分明、很辛苦地努力也便不出来，这三种情况都是属于常见的便秘情况。 其实，便秘是一种慢性消化系统病症，无论你是年轻人或者老年人都会出现便秘的情况哦！而年轻人、中年人通常是由饮食习惯导致，例如喝太少水，运动不足或者生活上的精神压力，包括工作紧张，熬夜加班等等。

16日是范冰冰的生日，她神隐至今已超过100天！但就在她37岁生日当天，她被发现曾短暂现身微博，虽然不知道是不是本人，但久违的动静还是让粉丝很激动。过去范冰冰的生日总吸引半个娱乐圈祝福的她，但今年的生日却过得超冷清！男友李晨曾在她36岁生日时高调求婚，但今年生日却连一个祝福都没有！

NJOI 是Astro旗下马来西亚第一个免费的卫星电视服务，是的，你没听错，它们就是提供免费的电视服务。不过，首先你需要安装卫星碟盘，缴交一次性的费用过后才能永久 免费就可以永久免费享受 28个电视频道与 20个电台频道。而且，是不需要每个月缴交费用，完全是Lifetime免费！

日前，有一位网民表示自己在雪州某家政府医院接种疫苗后，再通过接种时的录影画面发现，自己或被打了空针，也就是说打了个寂寞！

到底是怎样不被发现的？一名男子在一家五星级酒店住了接近2年，可是却一分钱都没有付过，欠下500万卢比（约马币RM28万），最后才被酒店经理发现！

今天是大年初四，许多人已经陆陆续续开工了，但还是有人申请了多几天的假期，好好利用农历新年时期与家人朋友团聚。农历新年前的收工仪式做齐了，这就够了吗？No No No，开工也有一些传统和习俗，跟着做，让你的一整年顺利，事业运变更旺！

中国宫廷剧《如懿传》无论剧集的朝代背景至人物角色通通都与现在热播的《延禧攻略》同样，难免会令人对此剧有所期待。虽然《如懿传》播出后，大众反应未如《延禧攻略》般话题性高，相反引来不少负评，但近日播出的剧情进入高潮都开始引来讨论，有网友就找出2016年的旧闻，发现原来台湾女星徐熙媛（大S）亦曾在演员名单内，但最终却因为这个原因而辞演！

网络近日疯传一个霸凌视频，视频内的男女生竟然集体霸凌一个小女生，画面中可以看到女生轮流掌掴一个小女生，男生竟然还拳打脚踢，让网民大喊实在看不下去！太过分了啦！  

根据冠病特工队（JKJAV）所发出的资料，民众受促在前往接种第二剂疫苗时，携带疫苗卡（Vaccination Card）同行。

近日，一名地勤人员在工作时惨遭一架飞机引擎吸入，身体当场被绞死，而这已经是在这半年内连续发生了2起飞机引擎吃人案！