#促进肠胃
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【便秘的人必看！】这8种食物和饮品可以帮助你消化！吃再多都不怕！
有时候吃太多总感觉肚子撑撑的很辛苦！尤其新年后，天天大饮大食，每天都要经历消食的痛苦！到底要怎样才可以快速的拯救自己的肠胃嘞！今天小编整理了10种营养师推荐食物促进大家的肠胃消化！收藏起来！以后减肥也可以用！  
马铃薯炒菜   •   19.02.2021
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