#牛奶肌

相信痘痘是现在很多人面对的问题，每天都要面对一睡醒，又长了一粒痘痘的情况！其实要拥有好皮肤，除了要拥有足够的睡眠外，饮食习惯也是非常重要的！但是打针吃药就怕有副作用！不如来尝试些大自然的“药物”吧！小编推荐10种果蔬，一起和小编朝牛奶肌前进把！