#老火汤

失眠这件事情真的是不分年龄、性别和人群的！那种明明工作一整天已经很累了可是又睡不着的感觉真的很困扰 也很影响我们的身体健康！晚上失眠没睡好还会导致第二天工作/上学时无法集中注意力、工作效率低迷甚至是记忆力减半！真的很困扰！ 今天小编给失眠的大家分享4款助眠安神的汤水，希望可以帮助你安心入睡~