#营养餐

在学校学生能有免费的午餐吃是很幸福的事情，而且学校的伙食通常多是营养较为均衡的，毕竟是为了学生们的健康发育着想。比如，台湾的学校会提供营养餐给学生。

开始进社会上班了之后，才发现营养真的很重要，每天吃一些不营养的东西导致营养不均衡的话，第二天很难集中精神上班。以前因为可以一直在家做“废材”，没有感觉到精神不好，因为脑袋没有转动。今天本云就给大家带来8款燕麦粥，一周营养不重复！