Spin Bike运动在大马越来越火，长时间的激烈运动，让你瞬间爆汗帮助迅速瘦身！许多女生为了维持苗条身材，都会报名参加室内动感单车课程班。但玩Spin Bike要特别小心，因为Spin Bike运动太激烈，身体可能会负荷不了而出大事！早前就有一名女网友玩Spin Bike玩到差点肾衰竭！昨日，又有一名女网友分享自身经历，让人看了都心惊！

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该名女子在FB发文表示，由于自己长时间没去运动，于是就跟风报名了时下超火的Spin Bike班！没想到去了一趟之后，就住院住了6天！她表示自己报名的是一堂45分钟的课程，但跟了15分钟后就觉得体力不行，就停下来。课程完了以后下单车的时候，脚软站不稳，还以为没什么。

但第二天就觉得肌肉很痛，走路也一拐一拐的。接下来的几天，肌肉出现剧烈疼痛，晚上还会被痛醒，大腿的痛更是有增无减！晚上看到尿液变成深褐色（传说中的酱油尿），直接吓死然后上网寻找资料，发现是Rhabdomyolysis 横纹肌溶解症，不能自愈一定要看医生，如果不及时治疗会引起急性肾衰竭！

她当下感到非常怕，于是打算拼命灌水看看第二天会不会好转。结果早上起床，尿液变成更深色的酱油尿！她当下怕到直接奔往医院。

验血后报告显示CK Value(肌肉受损程度)是1000++，正常指数是在200。晚上尿液还从原本的褐色变成了粉红色！

接下来的几天，她都必须住院观察。住院期间，除了吊点滴，就是拼命喝水，让体内的毒素尽快排出来，才可以把肾脏受损机率降低。

过了2天后，她还以为医生说可以回家了，但没想到报告出炉后，更是让她吓一跳！CK Value从1000+飙升到100k+，肝指数也从1000+上升到2000+！医生说还不能出院，需再住院继续观察。

又是一直拼命喝水上厕所，吊点滴的手也输到水中了。隔天下午报告出炉，CK Value从100k+下降到11k，医生说还需要验血直到CK Value和肝功能指数恢复正常为止。

她没想到一趟的Spin Bike运动，却让她一住就住了6天的医院。她在贴文最后，奉劝大家要运动可以，但适量就好，千万别挑战自己的极限，否则身体出事了自己受罪。

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