韩国吃货主播Soo Bin没人不懂她吧！她从以前就是一个大吃货，每次看她挺着重重的身体坐在coffee table前开箱各种韩国美食，而且都是一堆油腻的食物，还一定要搭配一杯可乐才爽！然而不少人很喜欢在她的视频下留言怒骂叫她减肥，甚至有的人说她只会越吃越肥，如今她真的成功瘦下了，直接打脸酸民！

Soo Bin从131KG瘦到去86KG，整个人小了一圈，就连肉肉的四方脸连变得有轮廓了！想要减肥得美女，可以参考这个活生生的列子，就连Soo Bin都做到了，你还有什么借口懒惰呢？

要减肥就一定要运动，没有动哪会瘦呢？Soo Bin透露以前很不爱动，走过路都觉得懒惰，现在的她除了做运动，回到家还会做各种家务，像是打扫房子、洗厕所等，反正就是一直动动动，不能懒惰！

瘦身最好的方法就是去gym room，找个教练真的很重要！Soo Bin一开始到gym room签配套跑步，先从3km开始跑，慢慢加到6km、9km这样！接着等到适应后，就是要锻炼身体，做不同的抬举！

很爱吃油腻食物的她不再点外卖，为了减肥，自己煮健康食物，还要控制饮食，让身体吸收！还有，瘦身期间最好是喝绿茶！把所有汽水丢掉哦！其实Soo Bin偶尔还是会小任性吃油腻食物，不过要控制分量！

看到这里，其实减肥不难，只要你肯动就可以了！Soo Bin也是很努力每天keep着去健身房呢！GOGOGO~快点去gym room找教练喽！