22 Jun 20
美食
 
【超快速又简单!】5分钟快手Sandwich,6款不同的内陷任你选择!

Sandwich真的简单又省时的早餐首选,五分钟就可以搞定,不管是学生党还是上班族都适合!今天分享6款好吃又快手的sandwich,营养丰富,又有饱腹感!

sandwich搭配做法:

➡紫薯肉松三明治

做法:

1紫薯去皮切片蒸熟,蒸熟后加炼乳压成泥

2吐司片上铺一层紫薯泥,再放一层肉松

3再盖上一片吐司,三明治机按压三分钟就可以了

 

➡虾仁滑蛋三明治

做法:

1把虾仁剥出来放煎锅煎下,倒入打好的鸡蛋,煎好后撒上一点黑胡椒备用

2吐司上放一片生菜,再放切好的虾仁滑蛋

3再盖上一片吐司,三明治机按压三分钟就可以了

 

➡蟹柳芝士三明治

 

做法:

1吐司上放上切片的黄瓜

2再放撕成柳的蟹柳

3再放芝士片

4再盖上一片吐司,三明治机按压三分钟就可以了

 

➡芝士黄瓜蛋黄酱三明治

做法:

1煮熟的鸡蛋加上沙拉酱压成泥平铺在吐司上

2黄瓜切片放在蛋黄酱上再放上一片芝士

3再盖上一片吐司,三明治机按压三分钟就可以了

 

➡花生酱汤圆三明治

做法:

1吐司上涂花生酱

2放煮好的汤圆9个,再撒点熟黄豆粉

3再盖上一片吐司,三明治机按压三分钟就可以了

 

➡鸡蛋火腿蔬菜三明治

做法:

1吐司上放上冠利腌制红椰菜

2然后放上烫好的红萝卜丝,放上沙拉酱

3放上煎好的鸡蛋

4再放上切好的火腿肠

5再盖上一片吐司,三明治机按压三分钟就可以了

资料来源:小红书@陈一LoveBaby

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汤圆三明治没试过诶!
很哇塞的佳佳


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