小编以前去台湾旅游时,就被早餐店的蛋饼牢牢抓住了胃!回来马来西亚后,发现原来不是每间台湾餐厅都会做蛋饼啊...不过没事,喜欢吃蛋饼的话咱们也可以“自力更生”!今天小编跟大家介绍6款花样鸡蛋饼的食谱,做法简单又好吃!
一、星星菠菜蛋饼(补铁补镁)
食材:菠菜,鸡蛋2个,低粉适量
- 菠菜焯水,料理机打碎。加入鸡蛋低粉搅拌均匀。
- 另过滤一个蛋黄备用。锅中倒入菠菜泥。
- 加热成型后模具按压,倒入蛋黄液,蛋饼煎熟后出锅。
二、葱香鳕鱼肠蛋饼(补钙补镁)
食材:鸡蛋,小葱,鳕鱼肠
- 鸡蛋打散、鳕鱼肠切片、葱花备用。
- 蛋液中放入葱花、鳕鱼肠拌匀。
- 锅中倒入蛋液,小火煎熟。
三、芝麻玉米蛋饼(补钙补脑)
食材:鸡蛋2个,配方奶20ml,低粉10g,芝麻,玉米半个
- 鸡蛋打散放入玉米粒、低粉、配方奶拌匀。
- 锅中倒蛋液小火煎熟。
- 撒上黑芝麻后出锅。
四、奶香香蕉蛋饼(补镁润肠)
食材:香蕉半根,配方奶20ml,鸡蛋,奶酪
- 香蕉切片,芝士切小块。鸡蛋加入配方奶打散。
- 锅中倒蛋液小火煎熟,放入香蕉片。
- 蛋饼煎熟后放上芝士片加热至融化。
五、时蔬鲜虾蛋饼(补钙补铁)
食材:胡萝卜,西兰花,虾仁,鸡蛋
- 鲜虾去头去壳去虾线后姜片腌制,西兰花胡萝卜切碎。
- 蛋液倒入胡萝卜、西兰花碎、虾仁丁搅拌均匀。
- 锅中倒入蛋液小火煎熟。
六、西葫芦鸡蛋饼(补钙补钾)
食材:西葫芦,胡萝卜,鸡蛋2,低粉
- 西葫芦、胡萝卜切丝后焯水。
- 两个鸡蛋倒入蔬菜丝、低粉后搅拌均匀。
- 倒入锅中小火煎熟。
看完后有没有很想吃咧~小编觉得这6款不只适合早餐吃,也很适合宵夜呢~大家赶紧学起来!找一天做来吃~
来源:小红书