30 Sep 20
美食
 
【一起来做Healthy girl!】盘点KL有肉有海鲜的健康餐!谁说要吃菜才算健康啊!

谁说健康的东西不一定好吃?近来,很多主打健康饮食的餐厅为了要让大家在吃健康的同时又不会觉得闷,于是推出很多重口味的健康餐吸引大家!虽然说是重口味,不过都是采用少肉多菜,少油少盐的概念

1. Mama Kim

 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

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Mama Kim可是说是最多分行的养生店,他们的石锅桑拿面是镇店之宝,来到这里不吃这一道简直就是浪费了!桑拿面的重点在于它的汤底,用5小时慢火熬煮的清甜炖汤,热热酱喝下肚子很开胃,还可以无限refill!一大碗石锅里面有很多健康蔬菜,每次吃这个一定要搭配蘑菇米线,滑滑的面条很好咬!

2. Young Sanna Mee 养桑拿面

不要以为这间店跟Mama Kim是一样的,其实不是!Young Sanna Mee的独家就是他们的手工特制辣椒,吃桑拿面的时候一定要沾着吃,不然就白吃了!另外,位于Kota Damansara分行和十月养心锅合作推出健康火锅餐,可以涮肉、涮菜、涮海鲜,还有五种汤底任你选,像是番茄汤、西兰花汤、南瓜奶香汤、精熬药材汤、黑豆汤、黄金荞麦汤、麻辣汤底!

3. The Fish Ricebowl

 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

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The Fish Ricebowl可以说是最出名的鬼佬杂饭,去到哪里都看到他们的分店!通常懒人来到这里就是直接勾选他们搭配好的料理,如果比较挑食的就会慢慢勾选自己想要吃的料,小编推荐一定要拿seaweed salad冰冰冷冷很好吃,然后再点一个preeka chicken或chicken breast,分别在于preeka有汁,肉比较嫩;chicken breast就是无油鸡,干干的很适合要连肌肉的人!Chicken的价格保持在RM16之间,如果是Salmon那些就over了!

4. 夏日即化 Hello Summer

 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

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Siew Yin(@siewyin11)分享的貼文 張貼

位于Cheras的夏日即化以日式风格去营造,小茶馆推出的美食都是偏Japanese fuu~像是有三文鱼茶泡饭 ,热腾腾的饭搭配清香的茶,虽然很简单,不过也很健康哦!还有招牌人气Sukiyaki Australia Wagyu Beef浓汤寿喜锅里面有豆腐、冬菇、金针菇、包菜、顶级澳洲和牛片,喜欢吃牛肉的你不要错过咯!

5. paperfish

 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

Zazzy Zainol(@zazzyzainol)分享的貼文 張貼

 

 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

Benny Transformation Coach(@bennynhl)分享的貼文 張貼

概念跟The Fish Bowl差不多,不过只有一间店在TTDI,比较多住在附近的居民过来吃!不过在paperfish这边是出名吃salmon,比较适合喜欢吃生食的人!

6. Agrain Malaysia

 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

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Kelly C(@chengli23)分享的貼文 張貼

不是每个人都喜欢吃饭的,由于顾虑到重点,Agrain Malaysia除了有米饭、糙米,还有意大利面,很适合那些喜欢吃Poke又不吃淀粉的人!Agrain Malaysia的side跟The Fish Bowl不太一样,他们这里有比较特别的菇类、broccoli、马铃薯沙拉等!不同的节日,还有不同的酱汁呢!

7. Salad Atelier

 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

Jonathan Bryan Lee(@jonb.lee)分享的貼文 張貼

 

 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

@foodie_theory 分享的貼文 張貼

Salad Atelier跟Agrain Malaysia的概念有点相似,不过Salad Atelier多了一个Wrap,如果说你不想吃淀粉又不想吃面类,直接点Wrap,把喜欢的料统统包起来,然后大口大口吃一样有饱足感!

7. Two Pesos

 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

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Michael(@michael_soh)分享的貼文 張貼

同样主打健康的一人一锅火锅店Two Pesos也是很好吃的健康餐哦!来到这里一定要点牛奶汤,会附送一个大面包给你沾牛奶汤吃,特别酥脆!如果你不喜欢牛奶拿来就个烧烤+火锅二合一吧!

 

 

 

 

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