12 Apr 19
生活
 
哈佛研究:爱迟到的人比较长寿!迟到的4大好处话你知!

每次跟朋友聚会,当中一定会有一两个朋友特别喜欢迟到!近日有研究指出,喜欢迟到的人对健康有好处,而且会比较长寿!

 

图/Kelvin Hii

 

4个喜欢迟到的人会较长寿原因

1.性格乐观

据美国哈佛大学医学院专家的研究,大部分喜欢迟到的人性格乐观,而且不会给予自己太大的压力。同时,一般患心血管疾病的人大多是因为压力过大而容易产生高血压问题,从而增加引发心脏疾病或中风的风险。因此,一直保持性格乐观的人预计接下来的15至40年都会保持健康,有助延长寿命。

2.减低患上忧郁症机会

研究也指出喜欢迟到的人更会减低患上忧郁症的机会,将死亡率大大降低。

3.有更多时间去做事


哈佛专家特意分析了经常迟到者的健康状况,由于他们时间观念较差,因此会有更多的时间去做其他事,不会令每件事都受时间管束,给予自己过多的压力,帮助身心健康发展。

4.入院机率低


哈佛医学院发表的学术文章《Harvard Men's Health Watch》的其中一项研究指出,医生评估接近300位曾接受心脏冠状动脉搭桥的中老年患者,并对他们进行了心理评估,分别追踪了他们手术后6个月的状况,发现乐观者再入院的机率低于一半,而不乐观者则多出3倍机会心脏病发作或需再做手术。

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