喜欢戴耳机的朋友注意了！大马卫生局表示，长时间戴着耳机有损听觉！失去听觉是一种无形的伤害，你不会感觉到疼痛，而是慢慢地失去听觉。一旦失去听觉，就没办法医治。

而长时间戴耳机是导致失去听觉的原因之一！大马卫生局今日就在官方面子书发文，提醒大家预防失去听觉的5个方法！

1. 减少使用耳机

2. 避免使用耳塞/蓝牙耳机

3. 音量千万不要超过一半

4. 戴耳机不超过90分钟

5. 给耳朵休息的时间（耳朵在经过长时间的吵杂声后，需要长达16个小时来恢复原本听觉）

记住了！长期戴着耳机的上班族，千万别长时间戴着耳机，让耳朵有适当的休息，好好保护耳朵，以免渐渐失去听觉，就永远无法医治咯～