新冠肺炎疫情持续肆虐，民众现在都已经习惯性戴口罩出街；不过戴口罩的时间愈长，都需要饮水补充水份。有日本节目请来传染病医生，教大家饮食时正确除口罩方法，当中提及拉低口罩饮水的做法是错误的，另外亦分享堂食时最安全的坐法。

日本节目《教えてもらう前と后》早前请来呼吸道专家大谷义夫博士，教大家戴口罩期间想饮水时正确除口罩方法。不少人贪方便，饮水前会直接将拉起口罩、口罩拉低至下巴及直接除下口罩。

那么，到底哪种方法才是正确的「戴口罩饮水方法」？

拉起口罩

此做法不可取，口罩表面有机会依附病毒，用手摸口罩容易将细菌转移到衣服上。

口罩拉低至下巴

医生表示，此做法是绝对非常危险，原本口罩只覆盖口鼻位置，下巴至颈部位置无被口罩覆盖，拉低口罩有机会令口罩内层沾染下巴或颈部黏附的病毒。

直接除下口罩

用手指尾勾著耳绳除下及戴回。

医生表示，最好的方法是将口罩完全脱下，除口罩时用双手尾指拉耳绳部分，饮水后同样用尾指勾著耳绳戴好，尽量不要接触口罩。

此外，节目中亦模拟在餐厅堂食时飞沫扩散的情况，在一分钟的交谈间，面对面坐时的飞沫所造成的环境水平已达至严重水平，如果有食客咳嗽飞沫更会直接喷向对面食客身上。因此，建议应坐向同一方向，或以「Z」形分开，减低病毒交叉感染的风险。