四叶草早前因压力造成内分泌失调而导致爆肥，让她的体重一路飙到60KG！她曾经还自嘲自己胖得跟猪一样！但如今她花了半年时间，瘦了12KG，变回出道时的体重！也首次公开自己的瘦身菜单！

四叶草刚出道时，身高168公分，体重47公斤，但早前因压力导致爆肥，当时不断被网友吐槽身材走钟，脸更是圆得像猪一样。之后她神隐半年后，近日在YouTube和大家分享自己的减肥路程。

她表示刚到台湾发展时，压力非常大，其中因过度熬夜操劳，导致22岁的她身体快速老化。于是下定决心要减肥！她表示大家都误会减肥就是吃越少越好，但那是错误的减肥方法，这会导致身体变成易胖体质。所以她鼓励要减肥的朋友，一定要吃！她表示三餐一定要照吃，而且要控制在热量指数内部超标！这样瘦下来后体重才会一直维持，不会迅速飙上去！

此外，三餐照吃的同时也要调整饮食，戒掉零食和加工食品，并让自己均衡摄取营养。碳酸饮料、手摇饮料、零食、巧克力、甜品等统统都不能碰！

她也表示自己其实也没有运动很多，一个星期差不多3次而已，但是饮食就占了减肥过程的70%。所以只要跟着这个方法调整饮食，包你瘦！