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在现在这个快节奏的生活中总是照顾不好自己，熬夜，吃刺激或者油腻的食物 ，其实保持身体健康只需要每天花几分钟的时间做个粥，即能内调外养 ，也能美白养胃。   1 五红补血粥 ➡适合经期每天早上喝，能补气血，让面色红润

昨日TVB剧集《降魔的》终于来到大结局，一开头又以催泪方式打头阵，当小马（马国明饰）跟啤啤（刘佩玥饰）来一场深情对话的时候。啤啤再一次向小马表达自己的爱慕，一个美梦就算多美，原来身边人不是爱人的时候，幸福一点都不真实，一句「对不起」，一句「我知道」，两人的情感尽在不言中，这一刻马国明和刘佩玥的眼泪，为这个大结局打开序幕。

说到森美兰有哪些旅游好去处，特别是要到海边去的话，脑海里都会浮现波德申(Port Dickson)。离芙蓉大约32公里，波德申是很受欢迎的旅游度假胜地。说到“搵食”，靠近波德申有什么好料介绍呢？离波德申不远的芦骨小镇，有些美食是吃货们不容错过的。跟着小编，看看哪一个是你还没吃过的？ 

根据《The Edge Malaysia》报道，苹果公司或将在明年在大马开张首家苹果官方商店（Apple Store）！而且据消息表示，苹果公司已经在和Tun Razak Exchange（TRX）管理层洽谈中，所以没有意外首家Apple Store将会在TRX开张！

每天朝九晚五工作，累死累活加班？新加坡女老 板认为， “朝十晚四”工作更有效率！ 尽管说是“朝九晚五” ，但在忙碌的大城市，显然工作时间并不仅是早上 9时至下午5时，日复一日加班、生病时照样工作，有者甚至没用年假。 一名新加坡TikTok用户 @thatasianmama昨日上载视频，声称自己不会让员工早上9点上班，理想工作时间是早上10点到下午4点。

吃播在最近这段时间很流行，很多人喜欢吃播博主asmr的声音，也有人喜欢看他们吃东西的时候，觉得很治愈。小编这次给你介绍5个中韩吃播博主，不一样国家，不一样的吃播方式~   密子君

TVB每次举办香港小姐后都一定会有几个美女港姐加入TVB拍剧，为TVB增添新血。许多网民批评TVB已经没人在演戏，看来看去都是同样的人，还埋怨一直看到陈凯琳、蔡思贝在TVB新剧出现，你不闷我都闷啦！

谁说霹雳没东西吃？最近有去霹雳玩的朋友，一定要到双武隆渔村吃最近网络爆红的「终极海鲜大拼盘」啦！满满的海鲜摆在一起吃到你爽啊！

随着斋戒月的到来，陆路税收局（LHDNM）宣布了将调整柜台服务和热线办公的时间！除了吉打、吉兰丹、登嘉楼、柔佛、沙巴及纳闽，全国各州的分局、卫星办公室（Pejabat Satelit）以，税收服务中心的办公时间及税收局关怀热线时间为周一至周五早上8时至下午4时30分。

男子在麦当劳点了一杯巧克力冷饮，备注不要冰块， 结果饮料到来时发现分量竟然少过半杯，让男子感到错愕。 男子“@harireehilson”在Twitter发文指出，他早前在麦当劳McCafe点了一杯冷巧克力，并备注不要冰块和鲜奶油。然而，令他震惊的是，所点的巧克力冷饮到手后，饮料份量竟然不到半杯！