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各位妈妈们是不是每一天都很烦恼今天要煮什么给老公和孩子吃，别愁别愁！让小编为忙碌的你拍板作决定！今天晚餐就吃这些了！跟着食谱走，买菜时间省很多，做饭不用烦！跟着做就对了！ 第一道菜- 蚝油生菜?

大马因为新冠病毒疫情的关系，很多人还处在失业没工开的阶段！一波疫情还没结束，另一波就上来了，为了帮助人民的生活，政府10月正式推出了我们关怀（Kita Prihatin）计划！来临的10月份，身为大马人的你一定要知道的事情！

养小孩费心又费神，美国一项研究指出，养儿子比养女儿还辛苦。研究发现，有儿子的父母衰老得比只有女儿的父母还快，而且儿子越多，“伤害”越大。

TED的口号是——Idea worth spreading（好的思想永远值得被更多人知道）。TED Talk里的演讲者都顶级的实力大咖，将他们半辈子累积的宝贵经验浓缩精简成短短十几分钟的时间分享给大众非常有意义，有一种“听君一席话，胜读十年书”的感觉。看完下面这7个演讲，如果你觉得平平无奇其实只是错觉，但实际上你收获了快乐也收获了大大小小的生活道理。相信小编，只要有看就一定会有收获！

2018世界杯战况越来越激烈，上周五（15/6）精彩的「双牙大战」C罗（Cristiano Ronaldo）上演的帽子戏法，令所有球迷回味无穷。

三明治的吃法千遍万化！因为没有固定的食材，所以想怎么吃都可以随意放喜欢的材料来搭配~不过很多人吃来吃去都是简单的鸡蛋、Tuna或是Ham夹面包，真的有点吃闷了啦！ 今天小编就介绍大家6款超级美味，又有充足营养的健康三明治！就算是在健身或是节食期的朋友，都可以当成早餐来吃哦！我们一起来看看吧~

大马疫情数据相当不安全，为了要人民的配合，卫生部卫生总监诺希山在直播中呼吁人民没重要事最好待在家，如果有事情要出门去处理，最好是遵守标准作业程序（SOP），也促请民众去到哪里都要用MySehjatera APP扫描签到，带上口罩和勤劳洗手！

日前网络流传一段青少年对着少女暴打狂殴的视频，少女被逼至墙角痛苦仍然照打！

《宫心计2深宫计》开播到第25集，剧情可以说是越来越刺激，剧中各样的丑恶人性慢慢毕露！由郑纯熙（周秀娜饰）加入后，令想独霸唐玄宗（马浚伟饰）的王皇后王秦（胡定欣饰）妒火中烧，誓要设局在藏书阁烧死纯熙。事败后，就由成恭（韦家雄饰）顶罪，被法配边疆。

相信每个家庭都少不了白面包，最经典的白面包吃法莫过于面包搽Kaya+ Butter，这个吃法固然好吃但是吃多了肯定会腻！今天小编就来教大家这三款最简单的面包做法 简单又好吃！甜口咸口都有 你肯定会爱上！ ?法式牛奶烤土司 准备食材：吐司2片、鸡蛋1个、牛奶200g、细砂糖10g、椰蓉适量（可不放）