#睡觉

大马公共卫生（Public Health Malaysia）提醒民众，只要有少量的一氧化碳，就能导致人们失去意识。 大马公共卫生今日在脸书贴文说，一般人认为在车上睡觉时，稍微打开车窗能确保安全的观念是不正确的。 槟城昨日发生一起4名女子在一家油站休息睡觉时，因没有熄引擎的情况下开著冷气，吸入过量的一氧化碳，造成3人死亡，1人生命危险的悲剧。

如果你的另一半或家人，睡觉时有打呼的症状就要注意了！千万别忽视打呼，可能是身体出了状况！ 一名台湾的网友日前在FB分享老公睡觉时一直打呼，她又是一个极度浅眠的人。老公刚开始只是单纯希望不要吵到她睡觉，所以自己就跑去耳鼻喉科安排睡眠监测。结果报告一出就吓了一大跳！

喜欢开灯睡的朋友注意了！长期不关灯睡觉会让身体出现奇怪的变化，小孩也会因为长期曝光在灯光下而导致有早熟的倾向！

英国研究人员基于英国人群的一项最新研究发现，睡眠不足更容易引起体重增加甚至肥胖，且这类人的代谢健康水平也会偏低。