#肌肉男

42岁陈奂仁（Hanjin）由肥佬变大隻仔，Keep Fit瘦身成功成肌肉男神，好励志呀！一向肥仔的陈奂仁今天（3月12日）在个人facebook发片，片中的Hanjin赤膊玩战绳，只见陈奂仁一身肌肉，大展麒麟臂，并写「我都认唔倒（到）自己。I don't even recognise myself!」。

近日，健身界流行的一句话 “ 3成靠运动，7成靠饮食 ” ！想要拥有一副健硕的身材，真的不得不靠健身和饮食的坚持。现在，不仅小鲜肉是大热门，就连肌肉男也是许多女生的天菜啊！颜值高+身材好，简直超加分啊！ 小编特地筛选了大马新一代健硕男，根据他们在各个平台的热度情况，发现原来最热门的新一代6位大马健硕男竟然是他们，现在就来看看你们的男神有没有上榜吧！

最近，一名貌似“薛之谦”的帅哥肌肉男在网络上爆红！当你以为他还是一枚小鲜肉时，事实上他的年纪已经可以当你老爸了！