台湾女星刘品言14岁以歌唱团体Sweety出身，期间也有拍摄许多台湾偶像剧。其中就包括和阮经天主演的《绿光森林》。但在2009年，刘品言暂停所有演艺工作，飞往巴黎留学。直至2年后回台发展，但身材已经不复从前，而且一向骨架大的她，还有水肿问题！

刘品言一度爆肥，曾经有人问她是否怀孕，让她当下非常尴尬，所以下定决心要减肥！她曾经8年戒吃饭却没有瘦下来，但之后她坚持一星期3天运动，配合去水肿餐单，在2个月内迅速瘦11kg，整个人都漂亮起来！

纤瘦后的言言虽然上围有少许下降，但穿上比基尼的她，身材均匀，比少女时代的她更漂亮！穿上泳装大晒玉背，以往的水肿感觉，完全消失无踪。

言言的唱片封套，由她半裸上阵，充满健康性感美态。

现在的言言一星期有3天要做运动，每次30分钟，有氧和无氧运动交替进行。加上去水肿餐单，整个人容光焕发，素颜都美！

在健身教练指导下，言言进行核心肌群训练，加快燃烧脂肪，而她会在早餐后到健身房做运动。言言减走肥肉后，更练出完美线条，而三餐饮食也相当重要。她也分享自己的“去水肿餐单”。

早餐：无糖红豆薏仁、水煮蛋、一个奇异果、大量青菜

午餐：以蛋白质为主，包括一整条鱼，或一块牛排，或半只去皮鸡肉，配以拳头分量白饭。

晚餐：一个番薯，配以海鲜类如花枝和蜆肉

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