在他三年前成为父亲之前，Jonathan 在为自己和妻子 Farrah 做餐饮计划方面已经很熟练。

Jonathan说：“我以前对这方面非常细致，而且有很多时间来有效地进行，但一旦有了孩子，我们变得时间紧迫，生活变得混乱。餐饮计划完全被打乱，准备餐食的时间也被打乱了。”

所以，今年早些时候，Jonathan 和 Farrah 决定通过订购一个送货上门的水果和蔬菜盒来简化每周的家务清单。这个公司采购的食材是超市会因瑕疵而拒绝的，而且所有食材由供应商选择，而不是客户。

这种改变促使Jonathan找到了一种全新的方式来为家人提供餐食——使用人工智能，特别是 ChatGPT。

他们收到一些他不太熟悉的食材，比如羽衣甘蓝和小白菜，不知道该怎么煮，正好他本来就有用GPT-4.0 来处理其他事务，所以想尝试用它来建议当周的餐食。

图片来源：NYPost

虽然每周使用这种ChatGPT可能看起来有些技术含量，但 Jonathan表其实非常容易使用的：“你只需输入想使用的食材和数量，例如蔬菜盒里的东西，我还会提到我想使用储藏室里的基础食材和蛋白质，这些信息就足够了，它会给出相当不错的一周晚餐建议。”

Jonathan说：“你可以根据需要设定具体要求或不具体，但我发现通过试错，信息越多，结果越好。当一个餐食里有虾时，我只需输入‘我不喜欢星期一的餐食，请换成没有虾的’，它做得非常好。它总是给我一些我之前没想到的点子。”

他表示，最棒的部分是整个过程只需几分钟，就能制定出一周的晚餐计划，并且节省了家庭开支，因为没有浪费。

而且所有聊天记录都会被保存（或可以删除），因此 Jonathan 可以在家人决定吃其他东西时，回到之前的食谱。

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