千万别小看身边的胖子或胖妞，他们分分钟可是潜力股哦！瘦起来可是会漂亮/帅到分手！

最近，一名来自越南的正妹陈碧婵（Trần Bích Hạnh）在网络上爆红！不过外表极具诱惑力的她曾经是一名肉肉的女生！

根据越南《SOHA新闻》报导，陈碧婵出生于1993年，国中的时候其实是个肉肉女，经常被同学跟朋友嫌胖。她表示自己念的学校很重视外表，但那时候自己饮食太营养，所以校服经常穿不太下。而她最害怕的就是健康检查，要报体重。她为了不想被同学取笑，当时胖至65kg的她，经常谎报说自己56kg！

之后，她不想再向朋友谎报体重，于是开始下定决心减肥，她一开始只是改善饮食，每天吃豆腐跟水煮蔬菜。她表示当时真的很痛苦，要一直压抑自己想吃别的东西的欲望，她说，只是少吃东西，偶尔运动，效果很有效，所以自己后来也用了一些不好的方式。她觉得减肥的进度太慢了，所以就跑去买减肥药来吃，结果真的很有用，但后果是在学校昏倒，吓得不敢再吃，结果马上就又胖回来！

就在程碧婵准备要放弃的时候，她决定尝试最后一个方法，那就是上健身房，她指出，之前自己一直没上健身房，只是跑跑步而已，而且以为上健身房会变成金刚芭比，但结果却和她想的不同。

她去了健身房以后，很快就知道自己来对地方了。这里有很多器材，对雕塑身材相当有效果，只要愿意付出努力，锻炼结束以后还是可以正常吃东西，只要避免摄取过多的淀粉跟甜食就可以了。

现在的陈碧婵相当有自信，拥有傲人的「21吋蚂蚁腰」。她希望透过自己的经历告诉其他女孩，不要沮丧，也不要放弃自己，只要肯付出时间和精力，一定会有回报，一定能达到自己的目标！