有没有朋友跟小编一样超级喜欢吃面食的呀？也不是不喜欢吃饭，只是如果有的选还是想吃汁多多或者汤多多的面！但有时候面煮到都没有idea了...所以今天小编跟大家介绍6款看着就色香味俱全的面食，而且做法简单很适合厨房新手！

一、柠香酸汤虾仁荞麦面

1.荞麦面煮好过凉水备用；金针菇洗净撕碎，一颗柠檬切两个薄片做装饰，剩余的挤柠檬汁；杭椒和小米辣切圈。

2.锅里刷薄油，热锅加入一勺黄灯笼辣椒酱，炒香后下虾仁炒至变色，再加入适量的清水，烧开。

3.锅里加入一勺醋，一勺生抽，半勺料酒，适量盐和鸡精，加入金针菇，煮熟后关火，倒入柠檬汁，加入荞麦面，摆上柠檬和辣椒圈即可~

喜欢吃酸辣的朋友千万不要错过！

二、黑椒鸡丝意面

1.鸡胸冷水下锅，加姜片，一勺料酒和一把花椒，开锅后煮8分钟左右，捞出浸冷水备用。

2.洋葱切丝，鸡胸肉撕成鸡丝，意面煮好。

3.锅里刷薄油，加洋葱炒至变软，放入鸡丝，一勺蚝油，一勺生抽，半勺老抽炒匀，加入大量的黑胡椒碎和一小碗水，翻炒均匀后关火，放入意面翻拌均匀即可！

这款也可以放一些ham啊hotdog啊当配料哦~

三、奶香南瓜鸡胸意面

1.鸡胸肉切块，加入半勺料酒，适量的黑胡椒碎，姜丝，拌匀腌制20分钟左右。

2.南瓜切块，上锅蒸软后，取出捣成南瓜泥备用；三分之一个洋葱切碎。

3.锅里刷薄油，放入鸡胸肉，加入三勺水，开小火焖熟后，倒入洋葱碎炒香，加约100毫升牛奶（保持小火），倒入南瓜泥，搅匀。

4.加入适量的盐和黑胡椒碎，炒匀后倒入煮熟意面，均匀裹上酱汁即可~

哇塞这个汁真的多到够够力！看着就好绝呀~

四、虾仁菠菜奶香意面

1.菠菜处理干净后焯水，取出晾凉并挤干多余水分，和约100毫升牛奶一起打成菠菜牛奶备用。

2.鲜虾剥成虾仁；意面煮熟捞出备用。

3.锅内刷薄油，放蒜末爆香后再加虾仁小火煎至两面变色，倒入菠菜牛奶，加入一小勺盐和适量黑胡椒碎，开中火煮两分钟，加入意面搅匀即可！

这款小编还没try过，不过看着也是不错吃！

五、鲜虾奶汁浓汤荞麦面

1.虾仁处理干净，加白胡椒粉和一勺料酒腌制；西兰花撕成小朵，口蘑切片，蒜切。

2.锅里放少量油，加蒜末爆香，放入口蘑翻炒半分钟，加约200ml清水，开锅后加入西兰花和虾仁，煮五分钟。

3.锅里加入约200ml牛奶，适量盐，熟玉米粒，开锅后煮三分钟左右。

4.两小勺淀粉加水调成水淀粉，倒入锅中，转小火煮至粘稠，关火撒上适量黑胡椒碎，将煮好的荞麦面直接加进去即可！

这款真的看馋啦！感觉就好香有没有！

六、番茄鸡蛋炒面

1.番茄切小块，洋葱切丝，鸡蛋打散，小葱切碎，杏鲍菇用刮皮刀削成薄片，入锅煮3分钟捞出。

2.锅里刷薄油，热锅后下鸡蛋滑熟盛出；再放洋葱丝炒至变软，下番茄丁炒至出水，放入杏鲍菇。

3.锅里加入两勺生抽，适量白胡椒粉、鸡精和盐，适当炒干多余的水分，最后加入炒好的鸡蛋，翻炒均匀即可～

这款番茄炒到越烂、越多汁就越好吃！

我的天啊啊啊啊！这6款面食看着就超美味的啦！重点这些都是低卡版的，就算吃多也不用太担心长脂！大家赶紧学起来，接下来6餐不用烦啦~

来源：小红书