21 Nov 18
生活
 
【收藏起来!】羊角豆可帮助降糖尿病!网友证实:只需这样吃, 血糖从12.7点降至5.4点!

如今, 马来西亚人的饮食西化、运动量不足、肥胖率上升及生活型态改变, 满满地糖尿病已成为大马人主要的慢性疾病之一。糖尿病患者除要忍受口欲外, 更严重的要洗肾、注射胰岛素!但是现在医学研究证实, 常吃羊角豆料理、将羊角豆泡水喝能有效降血糖, 可预防恼人的「糖尿病」。并且, 已有网友亲自证实羊角豆可以帮助降低血糖点, 只需这样吃, 血糖点从12.5点降至5.4点!

一名网友证实只需喝羊角豆浸泡的水, 就能有效地降低血糖点!做法非常简单!

1. 将两支新鲜羊角豆去头、去尾, 切片。

2. 放入杯中或茶壶并加入开水。

3. 室温或冷藏浸泡羊角豆一晚, 隔天早上起床后空腹饮用。

4. 搭配运动, 加速新陈代谢更有效。

为何羊角豆可治疗糖尿病?

羊角豆的黏液及丰富的可溶性膳食纤维, 可阻止肠道碳水化合物的消化, 降低葡萄糖的吸收, 有效控制血糖。

当然, 羊角豆泡水并不能代替糖尿病药, 患有糖尿病的患者还是必须持续服药。

 

*部分照片取自网络,照片如有侵犯版权问题请告知*

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连网友都亲自证实了, 你也应该试一试!
蜡笔小新


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