台湾艺人熊熊（卓毓彤）除了拥有天使般的脸孔，更让众多男生为之疯狂的是她的身材，尤其是上围，也是许多女性梦寐以求的身材。

而这看似完美的好身材，却在这追求完美的社会下，她还是需要下苦工，减肥以拥有更精致的身材。

熊熊前阵子为了拍摄泳装工作，挑战4天瘦2公斤，让她直呼暂时不敢吃胖，毕竟减肥太痛苦，在网友询问下，她也大方公开减肥菜单。

熊熊在早上、中午、晚上睡前运动至少15分钟，一组有氧、一组瑜伽拉筋、一组锻鍊肌肉，至少各5分钟，要多做当然也可以，但是要流汗，不能只是轻鬆做，中间休息几秒就得继续做，她强调要连续做15分钟。

在饮食方面，白天吃无糖优格或优酪乳，可以加麦片，或香蕉一根；中午可以吃菜跟肉，但不能够吃油炸物，尽量是无油少盐，不吃淀粉、不喝汤； 晚上2颗蛋白或是无糖优格。

但熊熊强调，这是临时抱佛脚的方法，不能长期使用，以免危害健康。