15 Nov 18
生活
 
【曾经历流产、离婚!】韩国美魔女靠「这三招」冻龄!还从75kg減至48kg!你绝对看不出她已经42岁了!

40岁女人应该是怎么样的?大概就是孩子上中学,和更年期战斗、中年发福了、身材走样、不怎么打扮、年老色衰...等等!可是,这位42岁的韩国美女竟然长这样!真是太不可思议了~

这位42岁的美女名叫金俊熙,她曾是韩国的艺人,在1994年通过混声组合Mu出道,之后转战影视界,曾出演过《恋爱无法承受之轻》等电影,后又成功地开设了百货公司进入商界打拼,媒体都称她为「美魔女」!

2006年和组合Jinusean中的Jinu(金正宇)结婚,他们被外界誉为“模范夫妻”。不过,她却在2008年5月流产,同年7月就宣布离婚,却让外界相当震惊。

经历过一次失败的婚姻,金俊熙也丝毫没有气馁。她努力经营自己的生活,42岁的她不但身材保持得超好,而且样貌更是冻龄,状态与25岁女生无异!而她更恋上小她16年的小鲜肉男友,令不少人羨慕她保养得宜。

42岁却看起来像25岁!到底她是怎么做到的呢?原来她是靠「这三招」来冻龄的!

1. 锻炼肌肉

金俊熙每隔一至两天便会做40分钟的带氧运动,同时也会进行一小时的重量训练及伸展,如举哑铃等,令肌肉更加紧实,塑造出线条美。

2. 少量多餐

金俊熙一天里会进食四餐,即是相隔三小时为一餐。她认为等到肚饿的时候才进食,可能会导致吃得更多。

3. 经常拍全身照

金俊熙经常会在社交网上分享运动时的全身照,皆因拍全身照可以作为自己瘦身纪录,令自己更有动力去瘦身。

别再只是羡慕她啦!如果你也想像她一样冻龄,42岁看起来像25岁的话,那就赶快把这三招给学起来啦!

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42岁长得像20岁!真是让人羡慕嫉妒恨啊!
矮瓜


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