悉尼海滩拍摄的一张“奇怪”照片让澳大利亚人感到恐慌。

这张照片显示许多穿着深色衣物的人散落在Balmoral海滩上，他们都望向大海，似乎陷入了一种恍惚状态。

一名困惑的旁观者在脸书上分享了这一不寻常场景的图像，并询问是否有人知道发生了什么事情。

她写道：“有人知道为什么人们在星期日早上会单独站在Balmoral海滩吗？我很想知道。”

她的帖子迅速引起了关注，网民回复：“这是一个邪教吗？”、“他们在等待母船”、“我只是在等待耶稣从水中走出来”、“看起来像一部僵尸电影。”

实际上，之所以有这么多人站在沙滩上一起看着大海，是因为他们正在参加一项有益于心理健康的活动。

一名妇女解释：“这是一个冥想团体正在进行所谓的'行走冥想'，与其坐下来冥想不同，你会在散步、静止和最后躺下的不同时刻进行冥想。”

这项每周活动每周日举行，使用的是由美国科学家和注册脊医Dr. Joe Dispenza开发的技术，他在世界各地举办冥想活动。

根据新华社新闻网的医学专家Dr. Zac的说法，冥想使身体进入放松状态，这与导致皮质醇产生的反应相反。

研究表明，这对于减少与压力相关的炎症、降低压力水平、降低抑郁水平以及缓解焦虑和恐慌发作以及促进工作效率都有好处。

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