08 Mar 22
时事
 
【又是Spin Bike出事!】新手女子运动太激烈体力透支 脚软到站不稳还需要人扶!

运动的目的是为了强健身体,锻炼好体力。但是如果你长久没有运动,却又选择以剧烈的运动作为你的开始,那你有很大机会会遇到以下同样的状况。

近日,一名巫裔女子参加了室内动感单车 (Spin Bike)的运动项目,作为一名新手的她已经完全体力透支了。视频内可以看见她因为太过剧烈的运动,导致她结束运动后双腿没力,还需要2个人扶着她离开教室。隔了一下她尝试站稳,可是下一秒双腿立刻瘫软跌坐在地上。

@clayncreations my legs shut down. LEMAHHH #cycling #fitnessgonewrong ♬ Originalton - POV’s

她向网媒World Of Buzz透露,在那堂课结束后,她下床都站不稳,下床需要把自己的双腿拖着放下,她事后有去诊所就医,现在已经在康复阶段。在这之前也有不少人因为Spin Bike过度剧烈运动而导致的不少悲剧,像是一名女网友玩Spin Bike玩到差点肾衰竭,最后被断症为横纹肌溶解症(Rhabdomyolysis),住院6天。

所以大家一定要根据自己的身体状况来选择进行适合自己的运动,不然后果不堪设想。

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