如今，许多年轻人都注重个人生活和职业的平衡。

在Gen Z的眼中，心理健康非常重要，任何人都不应该成为公司的奴隶。

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在平台X上，有位男子回忆起自己为了公司而愿意做任何事，甚至牺牲了个人生活的故事。

他自称为阿兹万，声称曾被要求为了工作取消蜜月计划：“我曾经在开斋节和圣诞节工作。为了工作而跳过开斋饭。老板让我取消蜜月去外地出差。那时我才结婚几天。”

他还表示自己周末早上7点就到公司工作，而且一年下来请病假（MC）次数屈指可数，大概也就一两次。

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根据他在X账号上的描述，他是一名大数据工程师。

这位年轻人还提到，他曾负责价值数十亿的项目，甚至做了超出职责范围的工作，但这些牺牲并没有带来任何好处，也没有得到应有的认可：“没有奖金。薪资涨幅很低。没有任何认可，除了一个水瓶。没有人应该经历这种事情。你的生活更重要。”

他认为，虽然有时候在非工作时间需要接电话或者回复邮件，但他提醒大家千万不要牺牲生活，而且要设定界限。

在评论区中，很多人也分享了自己仿佛得不到老板认可的经历：“我曾请病假，但老板还是让我进办公室完成要交给客户的报告”、“不要习惯于加班或周末工作。你生病时公司会照顾你吗？不会”。

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