TVB港星张振朗、黎耀祥主演的台庆剧《拳王》,紧接《星空下的仁医》于11月23日播出。在剧中饰演泰拳拳手的张振朗,为了角色进行地狱式训练,一身结实精壮的好身材,被指激似电影《激战》的张家辉。
《拳王》官方网站“拳王The Ringmaster 2021”早前发布首支宣传影片,张振朗苦练多时的爆肌造型也正式曝光。据知,他事前下了不少苦工,早在剧集开拍前一年多,已开始积极做准备,第一步先是让自己吃胖。
他说道:“当时一日吃5餐,主要都是牛扒和大量的饭,因为要先增胖,增加脂肪和肌肉,这样在训练时,肌肉才会更加有分量。”吃足一年的他胖了约40磅(约18公斤),还现出惊人肚腩,他笑言:“增胖期间刚好《使徒行者3》和《踩过界2》播出,当时很多人说我肥了。”
接下来的半年,便是地狱式的操肌训练,以及超清淡健康餐单。由于吃水煮鸡肉吃到怀疑人生,张振朗听从教练建议改喝鸡水。“因为每一天吃鸡肉的量要很多,喝鸡水可以补充到足够的蛋白质,过程蛮有挑战性,辛苦但是对自己身体更了解了。”
点我订阅88razzi Telegram追踪第一手时事新闻!
写稿也能赚钱!如果你也喜欢写或分享文章,那看这里就对了!透过88razzi的平台,把你的文章分享给更多人看到,还可以赚取外快!想要写稿赚钱就赶快点击这里投稿给我们吧!
*部分照片取自网络,内容皆由投稿员归有,若想参考请附加此文的链接。照片或文章如有侵犯版权问题请告知,谢谢!