有研究指出，看AV上瘾的人平均一星期看逾110分钟色情片。过度沉迷AV有可能导致与伴侣关系变差，甚至失去工作等。然而，如何得知自己是否AV成瘾？匈牙利罗兰大学的临床心理学家设计了一系列问题作为初步评估，只要花5分钟回答，便可知道自己是否「AV瘾君子」！

大家回答以下问题时，可根据程度从1至7作选择，

从不：1分

很少：2分

偶尔：3分

有时：4分

经常：5分

很经常：6分

一直如此：7分

将所有分数加起来，如果得分为76分或以上便代表AV成瘾。

问题：

1.我觉得AV是我生命中的重要部份
2.我利用AV回复宁静的感觉
3.我觉得AV对我的性生活造成问题
4.我觉得我为了满足感，要看更多AV
5.我无法减少我观看的AV数量
6.当我被阻止观看AV时，我感到抑郁
7.我会想到看AV的好处
8.看AV消除我的负面情绪
9.看AV妨碍我把最好一面带出来
10.我感觉需要更多的AV满足我的需求
11.当我发誓不再看AV时，我只能维持短时间
12.当我无法观看AV，我会变得焦虑或激动
13.我持续计划何时看AV
14.我透过观看AV来放松
15.我因为观看AV，忽略了其他休闲活动
16.以往看的AV已不能满足我，我开始看更「重口味」的AV
17.我只能坚持不看AV一段短时间，之后便故态复萌
18.当我没看AV一段时间，我会十分想念

（来源：英国《都市报》）