新加坡前歌手兼模特，现任L’OFFICIEL的摄影师陈宇飞（ChuanDo），近期因其逆天冻龄外表实力圈粉，IG一夜间多了上万粉丝！所谓“人红是非多”！“冻龄大叔”陈传多一夜爆红后，不少人开始讨论他的“冻龄”外表，甚至有人还怀疑他曾整过容！

“冻龄大叔”陈传多日前接受新加坡媒体《海峡时报星期刊》专访，分享驻顏之道，他透露70％靠饮食习惯，30％靠运动。

51岁的陈传多目前身高185公分，体重78公斤，但是乍看之下，跟一般二三十岁的年轻人无异。

在接受访问期间，陈传多也不吝啬地分享他的驻颜秘诀。他说：“要维持好身材，饮食是关键！”

他形容“人如其食”，因此外貌70％是由饮食决定，其余30％则靠运动。他还开玩笑地说：“吃什么像什么，我们应该不想长得像个汉堡包吧？”

他是新加坡前歌手和名模，退出歌坛后成时尚摄影师，他在IG上分享自拍及生活照，大秀出腹肌，爆红后的追踪人数已突破42万。

报导指出，他受访时的早餐吃了一小片法国土司、烤蔬菜、六颗水煮蛋，并只吃蛋白。

他透露，自己从不节食，尽可能吃得健康，包括摄取高蛋白质、多喝开水、避开咖啡和茶、烟酒不沾。不过，自己最爱的冰淇淋和榴槤，偶尔还是会吃。

他说，在运动方面，最理想是每周上健身房5次，太忙的时候每周至少3次，每次最长90分钟，并且也会游泳。

他也回应网民质疑他整容的问题，他坦言自己曾在眼部试打一次肉毒桿菌，但不满意效果，因此再也没做过。

一夕之间突然在网络上爆红，无故惹来网民恶意批评，但他却不以为意。他表示，令他觉得安慰的是，有粉丝称看了他的照片后，找到动力去照顾自己的身体。

陈传多＂冻龄＂秘诀：

食物：多摄取高蛋白质食物如鸡蛋、鸡肉及鱼汤，少吃白饭。
饮料：多喝开水，不喝酒、咖啡和茶。
运动：每周上健身房运动三到五次，每次90分钟，也会游泳。
皮肤：不会使用太多保养品，因皮肤敏感。