你也有长期戴着耳机听歌睡觉的习惯吗？一名女子连续2年戴着耳机听音乐，结果导致她的左耳神经性永久性听力损失，需要佩戴助听器！

（图源：ETtoday新闻云）

根据报导，一名来自中国山东的王小姐因为发现自己听力有问题，便前往医院检查听力。王小姐透露: ，「我上大学的时候，晚上喜欢听歌睡觉，一听就是一整晚戴着耳机，大约有2年一直这样  。」

医师检查后表示，「女子的左耳神经性听损，这种损伤是长期经过不合理的噪音，因为长期不合理的戴耳机，就是让我们的耳朵，长期处在一个噪音损伤的环境里，对我们的耳朵产生一个不可逆的损伤。」

（图源：ETtoday新闻云）

医师也补充，现在年轻人大多都有戴耳机听音乐的习惯，建议遵守「三个60」原则，「一、不要让身体处在分贝超过60的环境；二、无论是戴耳机也好，或是某个高分贝的环境，都尽量不要待超过60分钟；三、电子产品手机电脑等，音量不要调超过60%。」

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